4 февраля в центре активного долголетия был проведен урок здоровья, на котором были изучены упражнения для плодотворной деятельности мозга.

Почему необходимо тренировать мозг:

тренировки оказывают положительное воздействие на память. Как показывают исследования, если не заниматься ни мозгом, ни памятью они начинают терять значительную часть своих возможностей

улучшается способность к усвоению новой информации, овладению новыми навыками. Совершенствуются когнитивные способности и способности к восприятию

повышается интеллектуальный и личностный потенциал человека, а также его общая работоспособность

И это лишь небольшой перечень положительных воздействий тренировок на мозг.

После занятий посетили сельский краеведческий музей, где Сергеева Л.Н., мастер своего дела, встретила участников и провела экскурсию.